酵素ダイエットはリバウンド知らず?口コミから見る効果とは!

酵素ダイエットはリバウンドしにくいダイエットとしても有名。とても簡単に痩せやすい体を作る事が出来るので、今とっても人気の高いダイエット法です。

でも、本当に簡単で、本当にリバウンドしないものなの?口コミで調べてみました♪

★酵素ダイエットは種類が豊富!

酵素ダイエットと言えど種類は数えきれないほどたくさんあります。
酵素ジュースダイエット、酵素サプリダイエット、グリーンスムージーダイエット、プチ断食ダイエットなど、どれが効果があってどれがダメなのか。一番分かりやすいのは口コミでした。

◯酵素ジュース美味しい!これで3キロ落ちるとかいい事だらけ!肌の調子も上がってきました♪

◯グリーンスムージーで置き換えダイエットをしました。便秘が改善されたのが一番の効果です!

◯酵素ジュースは甘すぎてダメ!砂糖を大量に摂るなんて本末転倒!

◯良薬口に苦しと言いますが、生酵素サプリメントを間違えてガリっと噛んでしまった時にこの言葉を思い出しました。かなり効きます!2ヶ月で5キロ落ちました!

◯プチ断食+酵素ジュースをやりましたが、体が飢餓状態になり脂肪を溜め込もうとする、と後から知りショック!確かに翌日の体重は落ちていますが、食べ始めるとすぐに元に戻ります。

◯酵素サプリより生酵素サプリが効きます!酵素では落ちなかった体重が、生酵素で3キロ落ちました。

など、やはり同じ酵素でも効いたり効かなかったり…と個人差はあるようですが、比較的多くの人が酵素ダイエットに成功している&リバウンドをしていない印象を持ちました。

ダイエットには酵素。新しい常識になりそうですね♪